授乳中でもあきらめない！朝どう過ごすかで1日が決まる🌟初めてベビーボーロを食べたあかちゃん

こんにちは☺Tulipです🌷

朝の過ごし方で1日が決まる

以前から早起きして、自分の時間を作りたいなと思っていましたが、授乳で夜中に数回起きるため、「今は朝時間より睡眠！」と自分に言い聞かせていました。

夜より朝のほうが効率が良い

夜に本を読んでいたのですが、全く頭に入ってこない…。1日フル稼働だった頭はお疲れのようです。

そして、この夜時間を朝にもっていけないか。そうだ！もう寝てしまえ！💡と思い、最近22時に寝るようになりました💤（早い日は21時半に寝ることもあります。笑）

そして、6時に目覚ましをセットして毎朝1時間自分時間を楽しんでいます✨

と言っても、動き回っていると愛犬チロルさんが吠えるので、私の理想の朝時間とはまだ程遠いのですが、今のところはパソコンをポチポチしたり本を読んだりしています📚

同じ本を読んでも朝のほうがスラスラ読める✨

朝って気持ちがいいし、昨夜全く頭に入ってこなかった本の内容がスラスラ。不思議な感覚です。

朝の過ごし方が大切というのは、テレビや雑誌等でも良く取り上げられていますし、自分でも分かっているつもりだったのですが、実際に体験してみて「これは気持ちいい🌸」と実感する日々です。

コップ1杯の白湯が沁みわたる

いつもはあれやこれや準備しながら、体に良いらしいからと白湯を飲む。ながら飲みです。

でも、朝、ゆったりと白湯を飲みながら本を読む。じわ～っと体にあたたかさが沁みわたる。

すると、みんなが起きてきて忙しい時間が始まるときも、「よし、今日もがんばろう」と思えてしまう。不思議。

気になっていたことをする

• 本を読む
• ブログを書く
• 瞑想する
• 掃除する

普段の生活で、あれしたいな、これしたいなという思いが沸いては今はできないと消えることを繰り返している私の頭の中。

朝時間は、完全に自由な時間なので、毎日好きなことができます🌸

今日はあれをしよう♪普段、育児と愛犬チロルさんのお世話があるので、1時間の自由時間は私にとってとっても楽しい時間☺

この生活を続けてまだ数日なのですが、不思議と日中バタバタしたり、イライラしてしまうことも少なくなりました👑

朝の過ごし方で1日が決まるんだなぁと実感する今日です🌻

生後11ヵ月、357日目のあかちゃん

昨日初めてベビーボーロをあげてみました🍩

小さなものをつまむことは脳の発達にも良いそうで購入してみました👑

ピンチ把握

親指とひとさし指で小さなものをつまむことを「ピンチ把握」というそうです☺（初めて知りました。）

このピンチ把握ができるようになったら、ベビーボーロをあげてみると良いそう✨

食べた感想は？

残念ながら味はあまり好きではなかったようですが、ベビーボーロをつまむことが楽しいみたいで、声を出しながら長い間真剣にボーロをつまんでいました🎵

ベビーボーロをあげるときの注意点

あかちゃん用で溶けやすくなっているとはいえ、小さなボーロなので丸のみしないよう食べさせるときは注意が必要です。

• ちゃんと口の中で溶かしているか
• ちゃんと噛んでいるか
• 詰まらせていないか

無添加ボーロ

ボーロに慣れてきたら、無添加のものにしようかな🌸

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鉄分不足対策におすすめです🌷

手作り離乳食に🍴

最後までお読みいただきありがとうございました🌷

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