ちゅーりっぷブログ | ミニマリストママの心地よい暮らし 
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こんにちは☺Tulipです🌷
前回のブログの続きになります。2021年の出産直前の記録です。どなたかのお役に立てればと思い記録に残します🌻
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入院5日目
今日いよいよ産まれます👶
7:00 移動、体温・血圧測定、NST
7:20 内診(子宮口5㎝)
8:00 昨日に引き続き点滴による誘発開始（あわせて抗生剤も投与）、歩いたり座ったり…
10:30 痛みがどんどん強くなり、陣痛中はひたすら呼吸に集中する
12:30 痛みが激しくなり、呼吸に集中できなくなってくる。子宮口全開のためお産へ。
13:35 誕生
13:40 胎盤摘出、縫合、2時間程そのまま休憩、あかちゃん抱っこ、初授乳
17:00 遅食、痛み止め服用
18:00 夕食
18:30 血圧測定、1時間程眠る
21:00 消灯
22:00 血圧測定、痛み止め服用
誘発剤投与
今日も、促進剤12からスタートし、30分ごとに促進剤の数値を12ずつ増やしていきました。昨日破水したため抗生剤もあわせて投与されました。
朝の主治医の内診の際に「子宮口5㎝で半分くらいきているから、今日産まれるんじゃないかな」と言われました☺
陣痛を和らげるためにしたこと
今日は昨日と比べ物にならないくらい痛みがありました。特に10時半くらいから痛みが強くなってきました。
私は、以下のことをしていると痛みが和らぎました🌸
- 呼吸に集中する
- 座る
呼吸法はいろいろありますよね。私も事前に調べていたのですが「ラマーズ法」が一番効果がありました✨
陣痛がきたら、ひたすらヒッヒッフーの呼吸に集中するようにすると、意識がそちらにむくのか、痛みが少し和らぎました。さすがに陣痛が激しくなってきたときは、ヒッヒッをする余裕もなくなって、ひたすら「フーーーー。フーーーー。」と痛みが外に逃げるようにひたすら息を吐いていました。
それから、陣痛中はベッドが用意されていると思いますが、私は寝ると逆にしんどくて座っているほうがまだ楽でした。
呼吸に集中したことで、看護師さんからも「子宮口も大きくなって陣痛ひどいはずなのに、こんなに落ち着いている妊婦さんなかなかいないよ！すごいね！」と言われ、落ち着いていたせいで（？）逆に子宮口全開になっているのに気づかれずに、先生に「わぁ！もう全開だね！急いで分娩室いこう！もうベッドごと行こう！」と言われ、普通は歩いていくはずなのに分娩室までベッドで運ばれたほどでした(笑)
出産
分娩室にいってから出産まではあっという間でした。
陣痛のタイミングに合わせて、目を見開いて声を出さずにいきむ！
目をつむると「はい！目開けてー！」
声を出していきむと「声出すと力が入りにくくなるから声出さないよー！」と何回も言われました(笑)
でもなかなか出てきてくれなくて最終的に吸引分娩になりました。
そして、我が子は思ったより大きかったみたいで、産道が傷ついてしまい大量出血したそうで（男性なら命の危険なレベル、輸血の一歩手前だったそう）出産後は貧血と戦うことになりました。
この世に舞い降りた我が子は誕生後すぐに泣いてくれて、その泣き声を聞いたら「あぁほんとに産まれたんだ。良かった😢」とジーンときました。
私は不妊治療、子宮内膜症（チョコーレート嚢腫）手術、流産を経て、やっと妊娠できたのですが、安定期に入って少しして出血をして自宅安静になってしまい、出産直前には妊娠高血圧腎症を発症してしまったので本当に無事に産まれてくれるか不安な日々だったので、、、ホッとしたのを覚えています🌻
そして、産まれるまで一切母乳がでなかったのに、あかちゃんが生まれた瞬間母乳が出て😲看護師さんがすかさずあかちゃんに飲ませてくれて、あかちゃんもそのまま飲んでくれて😲生命の不思議を目の当たりにしました🌸
産後
出産後は、貧血との戦いでした。出産時に大量出血したとは聞いたのですが、あまり実感はなく「そうなんだ～」くらいにしか思っていなかった私はバカでした(笑)
多分歩けないからと、分娩室から病棟までまたまたベッドで移動し、病棟もナースステーションから一番近いお部屋に変更されていました。
そして、病棟について遅食を出していただき、食べようと思ってベッドのリクライニングを上げた瞬間、くらっとしてベッドの上で座ることができませんでした。リクライニングは45度くらいが限界で、45度にしながらもごはんはなんとか完食でしました🍴
もちろんお手洗いにも行けませんでした。
産まれた報告のLINEを方々にして、夕食もごはんを少し残してしまいましたがほぼ完食したら眠気に襲われ、1時間程寝ました。その後、今日のことを思い出して、またジーンとして、そして寝ました(笑)
今日は感情が忙しい１日でした🌷
つづく
今日はくま🐻
くまのロンパースも可愛くておすすめです💛
我が家で大活躍した新生児グッズ
抱っこひもは必需品🌷
寝かしつけに、寒さ対策に、寝相アート等1つで何役にもなるエイデンアンドアネイ🌟
うちはこれですんなり寝てくれました💤家事のときやワンオペでお風呂の時など大活躍でした👑
そのほかの愛用品はROOMに載せています🍩
最後までお読みいただきありがとうございました🌷
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