ちゅーりっぷブログ | ミニマリストママの心地よい暮らし 
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こんにちは！
ゆるミニマリストママのちゅーりっぷです。
先日読んだ本が人生でトップ3に入るくらいとっても良かった…！
フランス人は10着しか服を持たない2
初版の「フランス人は10着しか服を持たない」はずっと前に読んだことがあったけれど続編の2は読んだことがありませんでした。
先日図書館で見つけてふと手に取った本。
こういうふと出合った本がお気に入りになることが多いんですよねぇ。
「フランス人は10着しか服を持たない2」は小さな子どもがいて愛犬がいる今の私にドンピシャ。
＼この本に出合ったことで変わったこと／
- 家事への向き合い方
- 暮らしへの向き合い方
- 人としての生き方
自分らしく心穏やかに「いま、この瞬間」に心を集中させる
これは何度も出てくるフレーズ。
本を読んでいてハッと気づかされたことがあります。
【この本に出合う前（Before）】
家事は余計なエネルギーと時間を奪うものと考えがちだった
【この本に出合ってから（After）】
家事は心地よく暮らすための土台になる大切なことと考えるようになった
「いま、この瞬間」を丁寧に大切に味わう。
もちろん家事に無駄にエネルギーや時間はかけないけれど、どうせやるなら心を込めて丁寧に。
その心が大切なんだということに気づかされました。
今までは「家事を早く終わらせるぞ」という思いだったけれど「いま、この瞬間」に集中して心を込めて丁寧に行うようになりました。すると心穏やかに楽しみながら家事をこなせるようになりました。
毎日たくさんの時間を過ごすおうちが少しずつだけどキレイになっていくのがとても心地良い
。
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わくわくするチャレンジだと思って上手く運ぶよう工夫をこらす。
我が家は小さな子どもと愛犬と暮らしているのでお世話も大変。
ぼくは公園の遊具で思いっきり遊びたい！
わたしは毎日2回お散歩に連れて行ってほしいな！
みんなで公園へ行くと、息子が遊具で遊んでいる間愛犬につまらない思いをさせてしまうし、ただ愛犬を優先すると今度は息子がつまらない。
＼うまく運ぶよう工夫する／
・朝の愛犬のお散歩→出勤前の夫にお願い
・朝の息子との公園→ママと2人っきりで遊具で思いっきり遊ぶ
・夕の愛犬のお散歩→みんなで朝とは別の公園へ行く（息子も朝は遊具でたっぷり遊んで満足だし、別の公園へ行くことで機嫌よく歩いてくれる）
・ママのゆとり→朝夕の公園散歩は精神的にも体力的にもしんどいので、家事を最小限にしてママの自分時間もきちんとつくってリラックスする
▷家事を最小限にするコツはこちら
どんなに大変なことでも「チャレンジ」だと思って上手く運ぶよう工夫を凝らす。その過程を楽しみながら毎日を心地よく過ごしています。
最後に
本には他にも子育てや心地良い暮らしのヒントが盛りだくさん。
一貫しているのは、子育ても暮らしも心穏やかに「いま、この瞬間」に集中して丁寧に暮らすこと。
どうせやるなら心穏やかに心を込めて丁寧に。
そんなわたしの姿勢を息子や愛犬も見てくれていると願って。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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